하루 24시간 중 평균 5-6시간을 스마트 기기 앞에서 보낸다고 합니다. 심지어 아침에 일어나자마자 핸드폰을 보는 사람도 있습니다. 여러분의 건강 습관은 안전하신가요? 21명의 응답을 받은 설문 결과 절반 가량은 하루에 1-2리터의 물을 마시지만 나머지 절반 가량은 1리터 미만 즉, 종이컵 6잔 미만으로 물을 섭취한다고 합니다. 이외에도 평소 운동 습관이나 취침 및 기상 습관 등을 건강 습관 점검 checklist를 통해 확인해보세요. 서베이 참여하기 퀴노아 Web site created using create-react-app m.quinoa.co.kr